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內容簡介：

■小白領職場夾殺求生術

教你如何在狼群同事、老虎主管、獅子老闆中快活生存！

菜鳥如何學飛？老鳥如何高飛？笨鳥如何快飛？

職場鳥類要如何浴火重生?力求轉生?

升遷已經滿位，無法向上爬

風水已經不會輪流轉，基層就是基層

媳婦只能熬成老媳婦，助理還是助理

本書教小白領如何在夾縫中求生存，由黑轉紅！

自己的職場運勢自己轉！

別以為找到工作就是美好的開始， 留得住工作而且做得愉快才是學問！

作者以自身經驗寫成，上班族讀來格外感同身受。附上數十幅菜鳥與老鳥互動的生動有趣小漫畫，讓讀者更能體會與意會兩鳥間的「鳥事」。

腦袋轉個彎，腰桿就直了！

不需要為五斗米低聲下氣、哈腰打屁的自在職場求生術。

○內○容○簡○介

職場轉生的第一要素就是要轉念，不要把舊思維塞在自己的新腦袋中。

本書解析職場複雜又多變的關係，本書教小白領如何夾縫中求生存，更有效率的「狀況分析」與「問題解決」，自己的職場運勢自己轉！

本書是許多上班族的求生解藥，提供您菜鳥如何學飛？老鳥如何高飛？笨鳥如何快飛？將帶給您脫胎換骨的轉變！

認清狀況——初生之犢該怕貓

認清狀況，是小白領的求生第一步。初生之犢不怕虎是不長眼，初生之犢怕貓還怕虎是長心眼，職場小白領初入職場就要明白，多少要做白工、加減要挨白眼、偶爾要當白老鼠。不開眼，不長眼，恐怕被列入黑名單還不明不白。

要知道什麼工作是該你做、老闆做的事，你不要搶著做；在團體中你該扮演什麼角色、別讓別人的麻煩成為你的麻煩，決定你職場前景的，不是學歷、不是資歷，是工作習慣。老是等待指示，你會喪失求生能力。明白什麼人是你應該尊重但是不需要看重，如何與職場老三害應對和自保……。

職場話術——狗嘴要吐出象牙

既然你不是啞巴，就要學會怎麼聽話與說話，懂得說話的分寸，你要知道什麼話該說，什麼話不該說。雖然你不是啞巴，但是裝聾作啞也是可以的，有些話說破了，只是破壞感情，所以當誠實與好話相牴觸時，選擇沉默。當實話與好話難兩存時，選擇沉默……不說話就是最好的話。好聽的假話永遠比難聽的實話動聽。本章教你話動聽，才有讓人動心的可能。人動心，才有讓你升遷的可能。

做事要訣——畫蛇添足還加翅

職場就像是一個詭譎多變的戰場，菜鳥剛踏入戰場時即便充滿許多專業知識，卻不一定能應用在實戰中，就是要多聽多學多看前輩們是怎麼做的，避開惹人厭的地雷，如何工作才能受重用。做事情不是把事情做完這麼簡單，除了要把事情做好，還要能把好事做完。做事是本分，做人是本事。職場小白領做事要學會好事參一腳，雜事幫一手，壞事閃一邊。職場上最忌新兵當傘兵放閃：不是我的事、不關我的事、沒有我的事……如果你在公司的貢獻度是很低的，自然就造成你只能領低報酬的結果。

同僚競爭——鶴立雞群冒出頭

你不計較，別人還是會比較，出頭的不一定是出色的，不得志，常常只是不得門路，鴨子不只滑水，還要會跳天鵝湖！菜鳥時期最怕會被雞鴨之流誤以為是同一窩，和負面的人混在一起而被傳授雞飛狗跳、雞鳴狗盜的潛規則與暗本事，你要懂得把壞榜樣當借鏡，學會知己知彼，但不需同流合污或同樣不飛，是隻鶴就不怕先蹲一下，總是有昂首闊步的時候，更是有展翅高飛的一天。

特別收錄

人力源領域專業人士實話實說經驗談

為了讓讀者們更加了解與貼近真實的職場生活，筆者做了一些問卷調查，對象以具備人力資源背景者為主，讓這群身份是求職者，但是也要負責企業求才的專業人士以第一人稱分享他們在職場上的經驗。提供給讀者作為借鏡，對照一

下自己的處境，能當後照鏡，看一下自己走過的路徑。

求職必勝懶人包

小白領不需要名牌包，需要求職必勝懶人包，多看多學求職不出包。

求職大包、小包、公事包、雜物包打開這一包：履歷不出包，面試更出色。

任職不出錯，離職不出惡言。轉職更有出路！

■五斗米靠腰：職場沒有自己人 細說階級上中下 笑看職場你我他

我們很難決定自己的老闆是誰，但我們可以觀察掌握老闆的本質。

什麼樣的老闆精明能幹？什麼樣的老闆小氣吝嗇？

每天和你長時間在一起的人是誰？不是你的家人，也不是你的朋友，而是你的同事！

然而在刀光劍影的辦公室裡，只有睜大眼看清楚「職場沒有自己人」，才能避免站錯邊，挺錯人！

超氣人職場部落客馬克這次要仔細分析職場地位差異，告訴菜鳥老鳥如何注意，加上馬克的超級好朋友星星王子的十二星座老闆讀心術，幫你為五斗米「靠」腰，認命繼續「折」腰，但絕不會輕易「夭折」的終極職場笑典！

書籍目錄：

■小白領職場夾殺求生術

Chapter 1說在前面的「職場型態」與「求職心態」

Chapter 2認清狀況──初生之犢該怕貓

Chapter3職場話術──狗嘴要吐出象牙

Chapter4做事要訣──畫蛇添足還加翅

Chapter5同僚競爭──鶴立雞群冒出頭

Chapter6人力資源領域專業人士經驗談

附錄-求職必勝懶人包

寫履歷是哪門學科

時間壓力是找工作的第一殺手

讓履歷更有力

別讓你的履歷有污點

讓優點顯性,讓缺點隱性

腦筋急轉彎,說話不要太直要轉彎

完美履歷完整履歷

誠實不是面試的最上策

面試的面面觀

帶走一片初衷留下一句好話

■五斗米靠腰：職場沒有自己人 細說階級上中下 笑看職場你我他

自序

主要人物介紹

第一部 老闆的製造變故

第二部 主管的無緣無故

第三部 同事的非親非故

第四部 其他的人情世故

作者簡介

■小白領職場夾殺求生術

陳青

學歷：澳洲企管碩士

經歷：

職場溝通術+客戶聽話術講師

文化大學推廣部講師

慈濟大學社會教育講師

科技大學行銷實務講座講師

技術學院職場溝通講師

多元行銷顧問

美醫聯盟行銷/客服顧問

日月光英文專案負責

媽咪樂證照規劃負責

澳洲ＢＩＡ營運管理

■五斗米靠腰：職場沒有自己人 細說階級上中下 笑看職場你我他

馬克

從小只會畫畫，國中唸的是永和國中美工班，高中就讀復興商工廣設科，最後從文化大學美術系畢業。做過廉價童工，發過傳單，當過才藝班老師，跑過短暫的業務，並在廣告公司當過幾年創意人員，好像還是個插畫家。

2008年8月起，在部落格上發表一系列以職場為主的圖文創作，經由網友轉寄與媒體渲染，馬克成了全台最紅虛擬上班族。憑著諷刺幽默的文字與高質感的圖像，加上一路走來始終如一的穩定更新速度，至今已經有四千五百萬人次造訪過部落格「我是馬克－五斗米靠腰」。馬克以驚人的創作量，全方位捕捉職場百態，為上班族靠腰心底話，幽默詼諧的風格，成為廣大苦悶上班族的民族救星。